Kursangebot

Firmenworkshops

Gruppendynamik, Spaß am 
Erlernen effektiver Selbst-
verteidigungstechniken und 
die gemeinsame Anstrengung 
stärken das Teamgefüge 

3-4 stündiger Workshop 
(Aufteilung individuell u. flexibel, jedoch 
mindestens ein 2h Block)

Teambuilding, deeskalierendes Verhalten, simple Verteidigungstechniken (Basics)

Mindestteilnehmeranzahl 6 Personen 
(bei einer geringeren Teilnehmeranzahl kann nach Rücksprache ebenso ein Kurs 
stattfinden, jedoch wird die Pauschale für mind. 6 Personen verrechnet)

*Preis auf Anfrage

Selbstverteidigung
Basis

Effektives Training für Selbstschutz und Sicherheit im Alltag/ Beruf

8 stündiger Basiskurs 
(Aufteilung individuell u. flexibel, jedoch 
mindestens ein 2h Block)

Rechtliches u. Mindset, deeskalierendes 
Verhalten, effektive Selbstverteidigungs-
techniken, inkl. Szenarien

Mindestteilnehmeranzahl 6 Personen 
(bei einer geringeren Teilnehmeranzahl kann nach Rücksprache ebenso ein Kurs 
stattfinden, jedoch wird die Pauschale für mind. 6 Personen verrechnet)

*Preis auf Anfrage

Pfefferspray-
training

Grundfertigkeiten für den 
Gebrauch im Ernstfall

3 stündige Basisausbildung

Rechtliches, Handhabungstraining und 
dynamischer Sprüheinsatz

Mindestteilnehmeranzahl 6 Personen 
(bei einer geringeren Teilnehmeranzahl kann nach Rücksprache ebenso ein Kurs 
stattfinden, jedoch wird die Pauschale für mind. 6 Personen verrechnet)

*Preis auf Anfrage

Taktische Athletik

Funktionelles Gruppentraining wie bei den (Sonder-)Einsatzkräften

2 Stunden Einheit 

athletisches Zirkeltraining mit 
Selbstverteidigungselemente für 
Körper und Geist

Mindestteilnehmeranzahl 6 Personen 
(bei einer geringeren Teilnehmeranzahl kann nach Rücksprache ebenso ein Kurs 
stattfinden, jedoch wird die Pauschale für mind. 6 Personen verrechnet)

*Preis auf Anfrage

Sicherheitstag/ Kombipaket

Selbstverteidigung in all ihren 
Facetten kompakt an einem Tag


Paket 1: 
Selbstverteidigung Basis + 
Pfefferspray

oder

Paket 2: 
Selbstverteidigung Basis + 
Taktische Athletik

oder

Paket 3 (Powerpaket):
Selbstverteidigung Basis + 
Taktische Athletik + Pfefferspray

8 Stunden Kurs (inkl. Pausen)

Mindestteilnehmeranzahl 6 Personen 
(bei einer geringeren Teilnehmeranzahl kann nach Rücksprache ebenso ein Kurs 
stattfinden, jedoch wird die Pauschale für mind. 6 Personen verrechnet)

*Preis auf Anfrage

©2026 TAC Selbstverteidigung - Sebastian Egger. Alle Rechte vorbehalten.

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